Завтрак с журналом «Современное здоровье».

Завтрак с @sovzdrav
⠀
Сегодня я принял участие в public talk журнала «Современное здоровье».
⠀
Мы вместе с Ириной Добрецовой @irina_dobretsova, Михаилом Полицеймако @mikhailpolitseimako и Валентином Фадеевым @vfadeev обсуждали важную часть нашей жизни это здоровье.
⠀
Здоровье — динамическое состояние физического, духовного и социального благополучия, обеспечивающее полноценное выполнение че­ловеком трудовых, психических и биологических функций при максималь­ной продолжительности жизни.
⠀
Совершенно очевидно, что понятие «здоровье» имеет комплексный характер. Каждый образованный человек должен, если не досконально знать, то хотя бы иметь представление о своем организме, об особенностях строения и функциях различных органов и систем, своих индивидуально-психологических особенностях, способах и методах коррекции своего состояния, своей физической и умственной работоспособности.
⠀
Хотел у вас спросить, а что является наиболее важным слагаемым здорового образа жизни для вас?