Недавно была интересная история. На прием обратилась молодая мама (ещё нет сорока лет) юной красивой девушки. Причина обращения — многочисленные ссоры с дочерью-старшеклассницей из-за разных эстетических представлений о стиле одежды.
Дело в том, что дочь начала встречаться с парнем постарше себя (студентом университета) и решила произвести на него неизгладимое впечатление по «женской роковой классике»: купила себе кожаную юбку, покрасилась в блондинку, начала использовать красную помаду, нарастила длинные ногти.
В школу девушка так не ходила, оставляя этот «боевой образ» только для свиданий. Училась она хорошо, вела себя тоже примерно.
Проблема оказалась в следующем. Пять лет назад мы с девушкой работали по поводу измены мужа. Тогда нам удалось успешно вразумить супруга, который завел себе подружку в командировке. И все годы с того момента в семейной паре было все прекрасно.
Но, беда в том, что та любовница как раз использовала ровно тот же образ, который выбрала для себя сейчас ее взрослеющая дочь!
И маму начало жестко триггерить!
Она потеряла сон, стала вновь нападать на мужа за эту, казалось бы давно забытую историю, начались ссоры, обиды и слезы в подушку.
Пытаясь добиться смены образа у дочери(чтобы он не вызывал у нее болезненных воспоминаний и ассоциаций), она, к сожалению, позволила сгоряча назвать дочь «шалавой», что точно не соответствует действительности и очень обидело девочку.
В семье возникло большое напряжение и девушка вновь пришла ко мне. Она хотела посоветоваться со мной перед тем как все рассказать дочери о прошлой измене ее отца и о своих триггерах, в виде черной кожаной юбки, ногтей, красной помады и т.д.
Однако, я выступил против рассказа дочери о былых похождениях отца, так как, обычно, это ведет только к ухудшению семейной ситуации и разводам. Кроме того, рассказ о мужских изменах может ухудшить отношения девочки с ее другом-студентом, так как она может начать бояться повторения истори матери в собственной Судьбе.
Выяснив, что дочь ничего не знает о той истории, я предложил матери дать ей другое объяснение своих триггеров: сообщить дочери, что такой образ был у одной ее лучшей подруги юности, которая трагически погибла в аварии. Отсюда эта ассоциация и тревога матери о дочери.
Соответственно, уместно выглядит просьба не отказатьс совсем от образа секси-блонлинки, а просто его скорректировать.
К счастью, эта версия была с пониманием воспринята дочерью. Так как главным триггером была кожаная юбка, то она заменила ее на другие варианты и маме стало гораздо спокойнее. Нападения на мужа тоже прекратились и в семье воцарилс мир.
Отсюда, три совета психолога.
1. Если вас что-то триггерит, делает больно, то обязательно нужно постараться избавиться от триггера. Но не всегда следует рассказывать правду: иногда нужно проявить хитрость.
2. Не стоит ворошить прошлые неприятные истории новыми нападками на виновника этих бед, в данном случае мужа. Чтобы забыть, лучше не разговаривать об этом вслух.
3. если в семье все хорошо, не надо рассказывать детям о каких-то прошлых неприятностях брака, чтобы не ухудшить ситуацию в настоящем.
И ещё: всегда можно посоветоваться с опытным психологом) если у вас были собственные неприятные истории с триггерами измены, можете ими поделиться!
Именно разбору таких реальных ситуаций из жизни после измены будет посвящен мой закрытый вебинар «Тревога и триггеры после измены», который состоится уже завтра в 19:30.
Потому что иногда после измены проходит не месяц, а пять лет, как в этой истории. Семья сохранена, отношения восстановлены, сама измена давно закончилась, но совершенно неожиданная деталь способна вновь вернуть человека к тому, что, казалось бы, уже осталось в прошлом.
На вебинаре мы подробно разберем, что делать с такими реакциями и как не позволить прошлой измене вновь разрушать ваше состояние и отношения спустя месяцы и годы. Я дам пошаговый план действий, что делать, если измена прошла, а вас накрывает до сих пор
Не позволяйте прошлому диктовать вам, каким будет ваше будущее.
Если измена уже закончилась, она не должна снова и снова возвращаться в вашу семью через тревогу, бессонные ночи, обиды, контроль и новые конфликты.
Сегодня всё ещё действуют лучшие условия участия в вебинаре. Свободно осталось меньше 25 мест.
Присоединяйтесь по ссылке psychologistzberovski.online/trigger?ut…
WhatsApp,
Viber,
FaceTime